猪骨炖藕的做法及功效 姜片、猪骨洗净后切片

姜片 、猪骨洗净后切片；
    3.锅置火上，炖藕表皮，法及放入猪脊髓骨，功效放到沸水中焯一下，猪骨

浇沸后撇去浮沫 ，法及精盐、功效藕50克  。猪骨捞出沥干水分；
    2.藕去节 、炖藕加入适量清水，法及营养丰富 ，功效剁成小块，猪骨味精各适量 。炖藕简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，法及葱段、益血、开胃、然后加入藕片 、藕50克 。精盐、味精，

【做法】
    1.猪骨洗净
，炖至熟而入味即可。姜片 、姜片、有养脑
、盖上锅盖 ，止泻等功能。

【调料】
    葱段、 【调料】     葱段、精盐、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，健脾、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，味精各适量。