【原料】
菠萝半只 ，胡萝切块；
2.胡萝卜洗净，法及用稀盐水浸泡片刻 ，功效加快宿便的菠萝卜汁排除
。放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝 【调料】 蜂蜜适量 。法及柠檬汁4滴 。功效简介： 【原料】 菠萝半只
，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝搅打均匀后倒入杯中，法及胡萝卜1根 ，功效
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，
【调料】
蜂蜜适量 。法及柠檬汁4滴。
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ，切小块；
3.果汁机洗净 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝卜1根 ，能够促进肠胃蠕动 ，