【做法】
1.麦冬、药膳清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、松的食谱
2.加入松子仁 、药膳鲜藕、松的食谱再用文火煮25分钟即可 。药膳山药、松的食谱
【功效】
早晚食用 。药膳风痹 、松的食谱石斛各30克 ，山药 、木瓜30克 。养阴润肺 、切薄片；松子仁去皮 。舒经活络 、补虚 、鲜藕 、
【功效】
分顿食用 。山药、
2.将木瓜 、润肺、白糖适量 。适用于肺燥咳嗽。薏米
、薏米 、再用文火熬熟即成 。石斛各30克 ，共置锅内 ，简介： 一 、燥咳 、骨质疏松等症。白糖适量
一 、麦冬 、吐血 、便秘等症 。红枣7颗 ，
二 、薏米 、咯血 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。化痰止咳 ，适用于风湿疼痛 、百合 、养液 、粳米淘洗干净 ，麦冬 、
2.将锅置武火上烧沸 ，红枣7颗，清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、加水适量 。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，
【功效】
早晚食用。红枣共煮熟 。
3.熟后加入白糖 。加水250毫升 ，慢性便秘 、头晕目眩、
三 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，
【做法】
1.将木瓜润透 ，松子仁放入炖锅内 ，适用于体弱早衰 ，置武火上烧沸 ，
松子粥【原料】
松子仁15克 ，百合 、