4 、脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷不可表皮变绿。脂薯苹果1个（约150克） ，果汁简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），卵磷苹果洗净
、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷停1天 。脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，土豆不可长芽 ，
【做法】
1 、连皮切块；
3 、
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，宜趁鲜立即饮用 。 【做法】 1 、连皮切块；
2 、苹果1个（约150克），建议喝3天 ，