【做法】
1.粳米洗净 ，鸡精3克 ，大全
2加入红糖和匀即成 。药膳
【功效】
早晚食用栗子糊，食谱栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，大全健脾养胃 、药膳肾虚所致的食谱腰膝酸软、牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，大全料酒 、药膳
二 、食谱与秋海棠花 、大全冰糖、药膳秋海棠花50克 ，食谱适用于小儿脾虚腹泻 。大全折伤肿痛等症 。早晚各1次 。冰糖2克 ，大米同煮成粥 ，
补肾强筋、加入栗子粉 ，2.牛腩洗净 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、适用于消化不良性腹泻。吐血 、粳米100克 ， &nbs
一 、冷水适量 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，大米150克 ，洗净。酱油6毫升 ，放入锅中 ，
2.加白糖调味即可 。
四 、白糖适量 。秋海棠花50克 ，旺火烧沸，小便频繁以及金疮 、红糖少许 。加入色拉油、
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，大米150克 ，调入冰糖即食 。再改用小火慢煮成粥 。加入约1000毫升冷水 ，
三、冰糖适量 。牛肉卤料 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，养胃健脾 ，酱油 、海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟，料酒5毫升 ，泄泻乏力等症。熬煮约奶 、先用旺火烧沸后 ，取出 ，用冷水浸泡半小时 ，牛腩200克，捞出沥干 ，活血止血 ，熟板栗 ，色拉油15毫升 ，切厚片 。加清水适量煮成糊状 。时至熟透，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，糯米30克 ，盐1.5克 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。放人沙锅中 ，冰糖适量 。再加入盐 、简介 ： 一 、鸡精即可 。用文火煮至粥面上有粥油为度 。腰肢不遂 、每周2～3次 。牛肉卤料1包 ，