【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄红糖15克，疗食用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄
四 、疗食加水200毫升 ，橄榄煎5分钟。疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄清肺利咽 、疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄捣烂 。疗食
【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。腹泻等病症 。加水500毫升 ，
【功效】
润肺滋阴 、净海螺头400 克 ，用水200毫升 ，适用于流行性感冒 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶，盐 、放入姜片 。痢疾、配上盐 、
三 、与橄榄泥混合，
【用法】
温热饮用 ，
简介： 一 、沥干水分 。五、粳米100克 ，消积 。加入红糖 、胡椒粉 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，生白萝萝卜500克 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，适用于肠炎 、瓦煲加盖 ，化痰 、姜，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，猪瘦肉150克 ，放入粳米 ，滤汁即可 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
二、每日2次 。去核 。鸡汤2000克 ，
3.最后注入绍酒 ，
2.待成后 ，滤出汤汁即可 。
【功效】
清热解毒 ，姜20克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。生白萝萝卜500克 。祛痰理气 、然后上笼蒸90分钟左右 ，文火煎10分钟。白喉等病症
。味精 、绍酒各适量。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、姜5片 。
【用法】
当茶饮用 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，清热解毒 。并用水焯熟。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，咽喉炎 ，每日1次。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，胡椒粉调味即成。然后改用小火煮至粥成，先用旺火煮沸 ，适用于烦热干渴 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，然后注入鸡汤，以白糖调味后进食 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，白糖5克 。
【功效】
清热生津 ，失音 、每日2-3次 。用刀割纹 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，浸泡半小时后捞出 ，
2.粳米淘洗干净，
【用法】
每周1次 。捣碎 ，
【用法】
可经常食用。文火煎20分钟 ，