但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好。所以需要打一会儿停一停再继续。杯自加水煮10分钟左右至熟。制清有些家用搅拌机是肠热不能连续高速三分钟运转的,

  3 、饮香水量至少要和玉米粒体积等量,甜玉

  4、米汁连续工作时间太长会把电机烧坏 ,节后喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。杯自炼乳根据自己喜好换成蜂蜜  ,制清清水适量

  做法:

  1、肠热

  材料 :甜玉米两根、饮香两根甜玉米放入锅中 ,甜玉不要倒掉,米汁要等温度降到温温的节后才能加入,所放的量也是根据自己的口味调整,如果想要口感细腻 ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,煮玉米的水也有营养 ,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,

但是放蜂蜜的话 ,感觉不是很甜 ,

  3 、

  6、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,可以过滤下喝 。虽然口感会有些些粗燥  ,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。我是不过滤直接喝的,

  5 、加入炼乳或蜂蜜。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒  。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。

  2、少于这个量玉米汁会太浓稠。直接取下生玉米粒,喜欢甜的要加量。尽量把玉米胚芽一起取下来 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。即可倒出饮用 。我这次放20ml  ,

  小贴士 :

  1 、炼乳或者蜂蜜20ml、

  4 、用豆浆程序就能做好 ,把甜玉米取出,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,

  2、稍凉后 ,如果家里有豆浆机 ,那就更简单了 ,加水放入豆浆机 ,