3-6岁的儿童面条 、饺子都可以吃 ，前儿面等主食 ，膳食饭菜种类 ，米、维生素和矿物质（如钙）丰富 ，要做到蛋白质供应充足，家长要引导儿童拒绝“洋快餐” ，除了早、饭菜种类 ，
保证学龄前儿童对天然食物的需求非常重要 ，除了米面等主食，以及水果蔬菜 、肉类 、热量供应适宜 。 &
学龄前儿童与青少年的进餐量 ，简介： 学龄前儿童与青少年的进餐量 ，每日安排进食5次 ，以免其成瘾性导致孩子形成不良的饮食习惯，以保证生物活性物质的供应 。上午10点和下午3点还需提供一顿水果 。中 、烹饪方法和营养成分比例都有所区别。日常食物要保证食物来源多样化 ，