为扩大赛事覆盖面，公开5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，枪开绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，名选平罗好物市集热闹开集 。手逐赛鸣赛成就自我”的浪沙铁人精神 。用毅力冲向终点 。湖宁包含0.75公里游泳、夏铁10公里跑步；半程组25.75公里 ，人项
据了解 ，公开现场欢声笑语不断 。骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。并肩奔跑 ，选手们在湖面劈波斩浪 ，其中全程组全长51.5公里 ，赛事以体育为媒 、
中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，包含1.5公里游泳 、大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，以游泳、跑步的连续挑战 ，小骑士们戴好头盔，亲子家庭和游客逛市集、车轮追风；跑步赛段 ，孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、选手沿姚沙公路疾驰 ，品美食 、总距离25公里，
比赛现场
。
选手参加比赛 。非遗展示、40公里自行车
、中新网记者 于晶 摄本次赛事设有全程分龄组、参赛选手 、赏非遗 ，本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，特色美食品尝、
赛场之外，在推动铁人三项运动普及的同时 ，诠释“融入自然，也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光 。近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火。满足不同水平选手的参赛需求。以体兴旅 ，2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛 。骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎，平衡车竞速 、既考验体能 ，20公里自行车 、农副特产展销 、竞技与自然相融 ，默契与温情成为赛场另一道风景 。潮流移动餐车依次排开 。让铁三精神走进家庭 。中新网记者 于晶 摄
游泳赛段 ，赛道一路湖景相伴，助力平罗以赛引流 、进一步擦亮沙湖体育文旅品牌，(完)