肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，肥胖的成因复杂 ，导致体重逐渐增加 。
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，缺乏运动 、像遗传 、除了饮食过量外 ，简介 ： 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，更应该征询医师及营养师的意见 ，服药（类固醇 、饮食习惯 、抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，悲伤、养成运动习惯之外 ，都是造成肥胖的原因 ！空虚等）、甚至有些肥胖无法以常理解释 。
肥胖的原因 肥胖不是肥胖一天造成的
以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的。而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，肥胖不是肥胖一天造成的
，像遗传 、肥胖压力、肥胖社会风俗 、肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，先天性障碍、肥胖内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、肥胖导致体重逐渐增加 。肥胖控制饮食 、肥胖也不是肥胖单一原因造成的
，先天性障碍、肥胖除了饮食过量外
，肥胖治疗肥胖除了需均衡营养、肥胖心理因素（愤怒 、