小贴士
1 、
12 、过瘾放入适量的意大利盐翻炒。盐 适量
【做法】
1、面吃面第一次撒的喷喷奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，意大利面酱 两大勺 ，焗意意大利蔬菜螺旋面200克 、螺丝取出后再撒一层薄薄的非常法香马苏里拉奶酪 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，过瘾
2、意大利此时我又放了一点盐 ，面吃面荷美尔牛肉粒50克 ，喷喷放在冰箱冷冻室 ，焗意
3 、螺丝
7 、非常法香
2 、15分钟左右。放入牛肉粒继续翻炒 ，
4 、马苏里拉奶酪 120克 、如果撒两次 ，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。煮熟至无硬芯 。
3 、不但口感更好 ，
用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。10 、
11 、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。看起来也更养眼些 。将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。爆香
5 、这样在炒的时候就不会粘黏了。将土豆和洋葱放入 ，
【原料】
土豆半个、蔬菜可以随意加 ，玉米粒50克 、菜花也是不错的选择 。然后放入一点植物油 ，青豆50克、
9 、放入意大利面熬煮一会 。准备原理啊 ，煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，
6 、锅中放入少许油，螺丝面放入烧开的水中 ，
8 、烤箱中层220度 ，翻炒几下即可出锅。土豆和洋葱切块 。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。螺丝面捞出后过一下凉开水 ，
4 、牛肉粒也拿出来解冻 。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，最后放入意面 ，放入青豆和玉米粒炒一下 。如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，洋葱半个、感觉这样意面才会入味。比如西兰花 、