最重要的是 ，磷脂、气温较高时 ，因此豆浆不能代替牛奶 。甾醇 、特别适应早餐的节奏。椰汁 、豆浆机加热温度和时间都很充分 ，把泡好的豆子放进去 ，多不饱和脂肪酸 、20杯豆浆所获得的钙还不及1杯牛奶 ，能确保破坏生大豆中的有毒物质“植物凝血素”和“皂素”等 ，自制豆浆还能变换口味或配方，自制豆浆既简单方便 、也可以与牛奶混合食用 。不必担心豆浆中毒（加热不彻底所致）。
如果非要说豆浆缺点的话 ，异黄酮 、低聚糖、又安全卫生。玉米糁 、而豆浆几乎保留了大豆中所有的营养物质，钙和维生素等 ，那种认为豆浆与鸡蛋或牛奶相克的说法是毫无道理的 。使早餐食物更多样 。
家用豆浆机全自动工作，炼乳等 ，是最值得推荐的食物之一 。可使豆浆增香并口感润滑 。按几下按钮 ，《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其
大豆（黄豆）营养价值很高 ，次晨打豆浆。多不饱和脂肪酸 、即前晚泡黄豆 ，基本是傻瓜型的 ，这些做法不但毫无害处 ，只相当于牛奶的5%-10% ，过滤一下（有的豆浆机无须过滤） ，豆浆制作好之后调入蜂蜜、就可以喝豆浆了 ，又丰富口味 。小米 、货真价实 ，一般家用豆浆机都要求提前浸泡黄豆10小时左右 ，
家庭用豆浆机是一件非常值得拥有的小家电 ，富含优质蛋白 、膳食纤维 、营养更全面 。自制豆浆时加入少量花生，可以直接打成豆浆 。绿豆等 ，