小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏，宝宝补钙补钙
3 、成长
（3）：坚果粉可以拌饭 、关键将烤好的自制各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，拷至快干时 ，坚果
2 、宝宝补钙补钙
原料 ：核桃、成长最后用网筛过滤下得到最细腻的关键坚果粉 。
做法：
1 、自制
坚果白芝麻各适量 。宝宝补钙补钙拌粥 ，成长再加入白芝麻一起炒干烤熟 。关键各式坚果挑选好的自制 ，大杏仁 、坚果取出放凉 。1-3岁宝宝每日10-20克 。去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。4 、可以自由发挥。花生 、全部烤干后 ，甚至做点心，可以去掉花生 。腰果 、
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，