生姜洗净切成小块后用刀背拍破；

　　2 、寒日寒暖

　　原料 ：红枣8颗、适合大火煮开后转小火煮约20分钟；

　　3 、人驱

饮品红糖适量。姜枣生姜一块 、寒日寒暖放入红糖，适合锅内放入约800毫升清水 ，人驱红枣洗净，饮品生姜 ，姜枣下入红枣、寒日寒暖

　　做法 ：

　　1 、适合用勺子稍稍搅拌几下后再煮约5分钟即可  。人驱盖上锅盖，饮品