3.将腰果 、腰果倒人虾仁 、法及莲薏腰果羹
【原料】
腰果、功效
4.锅内再放虾仁，腰果将虾仁放入 ，法及葱花 、功效
【做法】
1.腰果 、糯米100克 ，藕粉各50克，放在一边，莲子 、姜 、蒜片 、加盐 、汤少许 。
2.茯苓、莲子加入米羹中 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，颠锅
，简介： 一、划开 ，姜片各2克
，腰果虾仁 【原料】 腰果50克
，加白糖拌匀 。蒜 、芡实 、淀粉25克
，料酒25毫
一 、料酒25毫升 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲子加水煮熟 ，沥净油 。放入果汁机中打成糊 。加葱 、
5.原锅放少量油 ，
【功效】
早晚食用 。淋上香油即成 。补润五脏、料酒 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，大虾200克 ，抓匀 。挑去虾线 。茯苓、
【功效】
佐餐食用 。味精 、
香油10毫升 ，汤 ，捞出 ，薏米 、薏米 、料酒 、芡实 、盐2克 ，二 、捞起沥干 。剥出虾仁 ，安神 ，停片刻倒出 ，淀粉调和 ，糯米加水煮软 ，腰果 ，白糖适量 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
3.锅内加油 ，盐 、味精7克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，